2015

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9 de Junio, 2015

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Aaron Corvin, Public information officer
503-947-7428, aaron.corvin@oregon.gov

Conozca las señales de agotamiento por el calor; tome precauciones

Salem - La jardinería ornamental, la construcción y la agricultura son actividades de labor intensiva que pueden subir la temperatura del cuerpo de los trabajadores que trabajan a altas temperaturas. Esto puede ocasionar agotamiento por calor o insolación y hasta la muerte.

"Los trabajadores en Oregon no están acostumbrados a climas de alta temperatura" y necesitan tiempo para aclimatarse" dijo la gerente de cumplimiento de Oregon OSHA, Penny Wolf-McCormick. "Los empleadores deben proveer agua para beber, un lugar con sombra para que los trabajadores tomen descansos, y estar alerta a cualquier señal de problemas por causa del calor".

Oregon OSHA recomienda que los empleadores y los trabajadores aprendan las señales de las enfermedades causadas por el calor y tomen precauciones para evitarlas. El exponerse al calor puede ocasionar dolor de cabeza, calambres, mareos, fatiga, nausea, o vómito, convulsiones y hasta la muerte.

Desde el año 2010 hasta el 2014, 28 personas presentaron reclamos de compensación para trabajadores debido a enfermedades causadas por el calor. 

"Las enfermedades causadas por el calor pueden ser mortales, pero pueden ser prevenidas" dijo Wolf-McCormick.

Para ayudar a aquellos sufriendo de agotamiento por calor haga lo siguiente:

  • Mueva a la persona a un lugar fresco con sombra y no la deje sola. 
  • Afloje y remueva la ropa pesada. 
  • Dele de beber agua fresca (un vaso pequeño cada 15 minutos) si no tiene malestar estomacal. 
  • Abanique a la persona para refrescarla. Refrésquele la piel con un rocío de agua fresca o un paño húmedo. 
  • Si la persona no se siente mejor en pocos minutos, llame por ayuda de emergencia al 911. 

Ciertas medicinas pueden aumentar el riesgo de agotamiento por calor. Las personas que en el pasado han sufrido una enfermedad inducida por el calor o que deben usar equipo de protección mientras trabajan, tienen un riesgo más alto de sufrir enfermedades causadas por el calor.

La insolación es una condición más severa que el agotamiento por calor y puede resultar en muerte. Llame inmediatamente a emergencia si piensa que una persona está sufriendo de insolación. 

Aquí ofrecemos algunos consejos para prevenir enfermedades causadas por el calor

  • Cumpla con el trabajo más pesado durante las horas más frescas del día. 
  • Trabaje en sistema de parejas para monitorear el calor. 
  • Beba suficiente agua fría (un vaso pequeño cada 15 o 20 minutos). 
  • Use ropa ligera, floja y que permita respirar a su cuerpo (tal como el algodón). 
  • Tome cortos descansos frecuentemente en lugares frescos bajo la sombra - permita que su cuerpo se enfríe. 
  • Evite comer comidas pesadas o muchos alimentos antes de trabajar en lugares con altas temperaturas. 
  • Evite tomar bebidas con cafeína o alcohol (estas bebidas hacen que el cuerpo pierda líquidos y que aumente el riesgo de enfermedades producidas por el calor). 

Los empleadores pueden calcular la temperatura esperada en su lugar de trabajo usando la aplicación para teléfono celular de agotamiento por calor ofrecida por OSHA Federal, visite:www.osha.gov/SLTC/heatillness/heat_index/heat_app.html. Para encontrar otros recursos visite: www.osha.gov/SLTC/heatillness/.

La tarjeta de bolsillo titulada "Tarjeta de Estrés Causado por el Calor" es ofrecida por Oregon-OSHA en inglés y español y puede descargarse: inglés​ | español.


 

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About Oregon OSHA:

Oregon OSHA, a division of the Department of Consumer and Business Services, enforces the state's workplace safety and health rules and works to improve workplace safety and health for all Oregon workers. For more information, go to www.orosha.org.

The Department of Consumer and Business Services is Oregon's largest business regulatory and consumer protection agency. For more information, go to www.dcbs.oregon.gov or follow www.twitter.com/OregonDCBS.