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Prevenga que los trabajadores expuestos a altas temperaturas sufran enfermedades causadas por el calor

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Para publicación inmediata:
9 de Julio, 2018
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Aaron Corvin, Oficial de información pública
971-718-6973 (cell), aaron.corvin@oregon.gov

Aprenda las señales de agotamiento por calor, tome precauciones

Salem, OR — Así como la temperatura empieza a subir con la llegada del verano, también aumentan los peligros de las enfermedades causadas por el calor. Esto es muy cierto especialmente en Oregon debido a que los trabajadores están acostumbrados a trabajar en un clima templado y no están aclimatados a climas con altas temperaturas.

Oregon OSHA recomienda que los empleadores y trabajadores en construcción, agricultura, y otras actividades de labor intensiva aprendan los signos de enfermedades causadas por el calor y como prevenirlas.

“La prevención requiere que se tomen varias precauciones” dijo Penny Wolf-McCormick, gerente de cumplimiento de Oregon OSHA. Estas incluyen que los empleadores regularmente provean a sus trabajadores agua para beber, un lugar con sombra para tomar descansos; la adaptación gradual de los trabajadores a altas temperaturas; y el entrenamiento para que los trabajadores aprendan a reconocer cualquier señal de problema y hablen de esto.”

La exposición al calor puede causar dolor de cabeza, calambres, mareos, fatiga, nausea o vómito, convulsiones y hasta la muerte. Desde el 2012 hasta el 2017, 37 personas presentaron reclamos al sistema de compensación para trabajadores debido a enfermedades causadas por el calor.

La llamada de Oregon OSHA para prevenir los peligros al trabajar en altas temperaturas es parte de un extenso programa de prevención. El énfasis de este programa dirigido por Oregon OSHA es que las actividades de control y consultación de la agencia incluyan una revisión anual de los planes del empleador para manejar la exposición al calor de los trabajadores, especialmente del 15 de junio al 1 de Octubre de cada año.

El programa de prevención es aplicable tanto en lugares de trabajo interiores como exteriores en donde pueden existir peligros de enfermedades causadas por el calor. Oregon OSHA apoya que los empleadores completen un plan de prevención de enfermedades causadas por el calor. El plan incluye desde los factores de riesgo y los pasos de precaución hasta los lugares con sombra en donde los trabajadores pueden beber agua y tomar descansos.

Los empleadores pueden obtener un ejemplo del plan de prevención visitando: http://osha.oregon.gov/OSHAPubs/pubform/heat-sample-program.pdf

A continuación ofrecemos algunos consejos para prevenir enfermedades causadas por el calor:

  • Cumpla con el trabajo más pesado durante las horas más frescas del día.
  • Trabaje en sistema de parejas para monitorear el calor.
  • Beba suficiente agua fría (un vaso pequeño cada 15 o 20 minutos).
  • Use ropa ligera, floja y que permita respirar a su cuerpo (tal como el algodón).
  • Frecuentemente tome cortos descansos en lugares frescos bajo la sombra – permita que su cuerpo se enfríe.
  • Evite comer comidas pesadas antes de trabajar en lugares con altas temperaturas.
  • Evite tomar bebidas con cafeína o alcohol (estas bebidas hacen que el cuerpo pierda líquidos y que aumente el riesgo de enfermedades producidas por el calor).

Para ayudar a aquellos sufriendo de agotamiento por calor haga lo siguiente:

  • Mueva a la persona a un lugar fresco con sombra y no la deje sola.
  • Afloje y remueva la ropa pesada.
  • Dele de beber agua fresca (un vaso pequeño cada 15 minutos) si no tiene malestar estomacal.
  • Abanique a la persona para refrescarla. Refrésquele la piel con un rocío de agua fresca o un paño húmedo.
  • Si la persona no se siente mejor en pocos minutos, llame por ayuda de emergencia al 911.

Los empleadores pueden calcular la temperatura esperada en su lugar de trabajo usando la aplicación para teléfono celular de agotamiento por calor ofrecida por OSHA Federal, visite: https://www.osha.gov/SLTC/heatillness/heat_index/heat_app.html.

Oregon OSHA también ofrece un video que incluye información acerca la prevención de enfermedades causadas por la exposición a temperaturas altas:

Para más información acerca de los peligros de exposición al calor y la prevención de enfermedades causadas por el calor visite http://osha.oregon.gov/Pages/topics/heat-stress.aspx


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Oregon-OSHA es la división del Departamento de Servicios para Consumidores y Negocios que se encarga de hacer cumplir las leyes de salud y seguridad en el lugar de trabajo. OSHA trabaja para mejorar la salud y seguridad en el lugar de trabajo para todos los trabajadores de Oregon. Para más información visite osha.oregon.gov.

El Departamento de Servicios para Consumidores y Negocios es la agencia reguladora de negocios y de protección al consumidor más grande del estado. Para más información visite: dcbs.oregon.gov.

About Oregon OSHA:

Oregon OSHA, a division of the Department of Consumer and Business Services, enforces the state's workplace safety and health rules and works to improve workplace safety and health for all Oregon workers. For more information, go to osha.oregon.gov.

The Department of Consumer and Business Services is Oregon's largest business regulatory and consumer protection agency. For more information, go to www.oregon.gov/dcbs/ or follow www.twitter.com/OregonDCBS.

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