Curso en línea sobre ergonomía diaria

​​Este módulo empieza con una discusión del concepto y el motivo de la ergonomía, y luego ahonda en los trastornos musculoesqueléticos (TME) y los síntomas asociados.

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​​Este módulo cubre los factores de riesgo, tanto individuales como ergonómicos. Desglosa el tema en categorías, tales como: factores psicosociales, posiciones incómodas y prolongadas, estrés de contacto, movimientos repetitivos y uso excesivo de la fuerza. Finalizamos con un tutorial en video en el que se explica cómo lograr una postura neutral.

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​​En este módulo, analizaremos la ergonomía en la estación de trabajo, específicamente en las estaciones con computadoras. Comenzaremos con una explicación sobre una postura de trabajo neutral y sus beneficios a través de una serie de videos útiles. A partir de allí, pasaremos a los diferentes tipos de estaciones de trabajo, sillas, monitores de computadora, computadoras portátiles y dispositivo móviles.

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Este módulo empieza con un plan para desarrollar su propio programa ergonómico y proporciona recursos como el procedimiento de 7 pasos del Instituto Nacional para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (NIOSH). El curso concluye con un cuestionario, un certificado de finalización, recursos adicionales y una encuesta opcional para proporcionar sus comentarios.​​

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